Zen Mode: Ασκήσεις Προσοχής, Συγκέντρωσης, Μνήμης, Φαντασίας
Ημερομηνία Δραστηριότητας:
Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025 στις 08:00 μμ
«Αυτός που έχει νικήσει τον εαυτό του, είναι ανώτερος και από αυτόν που έχει νικήσει χίλιους εχθρούς» – Βούδας
Η φιλοσοφία του ανατολικού Ζεν φέρνει μια επανάσταση στον τρόπο που ζούμε και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή κάθε μέρα.
Έτσι σε αυτή την παρουσίαση θα προσπαθήσουμε να γίνουμε λίγο πιο “Ζεν τύποι” και να βαδίσουμε το μονοπάτι της καθημερινής αυτοβελτίωσης, ξεκινώντας από την εξάσκηση των 4 βασικών εργαλείων του νου μας (Συγκέντρωση, προσοχή, μνήμη, φαντασία).
Θα μιλήσουμε για:
- Το φιλοσοφικό ρεύμα του Ζεν.
- Το Ζεν στην καθημερινή ζωή.
- Τα 4 εργαλεία της συνείδησης
Στόχος της συνάντησης: Να ανακαλύψουμε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας και να γνωρίσουμε πτυχές του εαυτού μας που δεν ξέραμε καν ότι υπάρχουν!
Τι λες; Αντέχεις;