7 Ευκαιρίες για να Κατακτήσεις τον Εαυτό σου!
Ημερομηνία Δραστηριότητας:
Τετάρτη, 9 Μαρτίου 2022 στις 08:00 μμ
Σεμινάριο πρακτικής φιλοσοφίας
7 Ευκαιρίες για να κατακτήσεις τον εαυτό σου
(μικρά μαθήματα από μεγάλους φιλοσόφους)
“Πόσο καιρό θα περιμένεις, πριν απαιτήσεις το καλύτερο για τον εαυτό σου;”
~Επίκτητος
Πολλές φορές πιστεύουμε ότι το μέλλον μας φτιάχνεται από τα μεγάλα γεγονότα και τις σημαντικές στιγμές. Αγνοούμε, όμως, κάτι πολύ σημαντικό: οι μεγάλες αλλαγές έρχονται από τις μικρές, καθημερινές συνήθειες και από τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα. Μέσα από τις μικρές αλλαγές, φτάνουμε στις μεγάλες, ώστε τελικά να μπορούμε να καταλάβουμε το ότι η μεγαλύτερη κατάκτηση, είναι αυτή του εαυτού μας.
Θέματα:
– Ο ρόλος της συνείδησης στην καθημερινότητα
– Η ανάπτυξη της προσοχής και της συγκέντρωσης
– Η ανάπτυξη της μνήμης και της φαντασίας
– Φυσικές, ψυχολογικές, νοητικές συνήθειες
– Πρακτικές ασκήσεις