Τι σημαίνει ευτυχία σε έναν κόσμο γεμάτο αβεβαιότητα, αλλαγές και απρόβλεπτες δυσκολίες; Για τους Στωικούς φιλοσόφους, η ευτυχία δεν εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά από τον τρόπο με τον οποίο στεκόμαστε απέναντι σε όσα μας συμβαίνουν.
Σε αυτή την ομιλία θα γνωρίσουμε βασικές θέσεις της Στωικής φιλοσοφίας και θα εξετάσουμε επτά πρακτικές ασκήσεις που προτείνουν φιλόσοφοι όπως ο Επίκτητος, ο Σενέκας και ο Μάρκος Αυρήλιος.
Οι ασκήσεις αυτές αφορούν:
– τη διάκριση ανάμεσα σε ό,τι εξαρτάται από εμάς και ό,τι όχι
– την καθημερινή αυτοπαρατήρηση και καλλιέργεια χαρακτήρα
– τη σχέση μας με το παρόν, τον φόβο και την αλλαγή
– την ευγνωμοσύνη, την αγάπη και τη μετατροπή των δυσκολιών σε ευκαιρίες
Η ομιλία δεν υπόσχεται εύκολη ευτυχία. Προτείνει, όμως, έναν τρόπο σκέψης και άσκησης που βοηθά να κρατάμε σταθερό το «πηδάλιο» του νου μας μέσα στις ανηφόρες και τις φουρτούνες της ζωής.